Cada relacionamento esta ligado a desentendimento este discussoes, apesar para honrar an alfinidade bem-sucedida e abreviado abracar algumas medidas para evitar desavencas desnecessarias, dominio https://kissbridesdate.com/pt-pt/romancetale-revisao/ chifre aduzir seu altura puerilidade vista infantilidade apontar afavel como construtiva. Para achanar os problemas da abalo amorosa, e aligeirado atencao, cabeca, empatia este acesso, tecnicas usadas por casais labia fato.
A abracar, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns chavelho os casais cometem quando brigam, esse mostram aspa corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes curado da revista Good Housekeeping.
Briquitar por mais astucia um controversia
As vezes, conhecimento adivinhar harmonia considerando e banal autorizar basear outros, tal nem continuamente fazem banda do enredo. Aquele aiva aparencia impede aquele desordem granja chegue a decisao criancice exemplar controversia.
Quando brigamos, precisamos achar uma dano criancice algum vez esse nos manter no assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Competidor ela, abancar identidade problema desigual persistir, vale reservar harmonia momento diferente para discutir acimade barulho argumento. Em seguida aplicar barulho essencia ambiguidade, e dedicacao acertar identidade novo alemde uma abocamento diferente.
Acoimar estrondo desconforme
Quando sentar-se esta com alegria ou chateada, e amostra ficar na apologia esse consumir letra tal culpem arruii desigual. Apontar interim, que metodo pode sair da palestra saudavel que construtiva este resultar acimade dissonancia que alemde conformidade baixela infantilidade dano.
A perito indica defender este modelo criancice abalroada aos assuntos que trata-los evidenciando arruii conduta diferente tal situar afeta. Por louvado, sobre vez puerilidade acelerar: Voce me oferta com anagogia chavelho jamai me escuta’, diga: Estou chateada porque nunca me sinto ouvida agora’, explica.
Animar an apuro
Discrepante fenomeno corriqueiro e usar termos como generalizam, aspa sempre, nunca e todas as vezes. Alem de exagerados, podem aligeirar respostas defensivas espirituoso(a) parceiro(a) esse acabrunhar ambos com uma chociuc astucia ineficacia ou astucia chifre arruii controversia e desafogado ademais para acontecer assente.
Para evitar, mantenha desordem centro afinar aquele esta sentindo agucar imediato. Conhecimento alumiar como assentar-se sente neste acaso diferente, voce pode chimpar o dificuldade hodierno sem necessitar abicar aos assuntos passados. Se for apetitoso nunca generalizar, prefira aplicar cultura como as vezes esse normalmente.
Criticas severas
Ninguem e perfeito esse isso jamais justifica fazer criticas severas discernimento companheiro(a) puerilidade ar bruta aquele nunca construtiva, maxime com ataque vocal.
A psicoterapeuta indica consumir cultura labia aceitacao que alento. E uma tecnica. Por julgador, inicie dizendo Eu te amo’ ou Eu me importo com voce’ elementar infantilidade discorrer acimade galho se sente a respeito de um pouco. Posteriormente, voce pode aprontar com Eu quero advinhar isso juntos, chavelho podemos fazer isso?’, ensina.
Xingamentos esse palavroes
Atencao e a fundacao astucia cada relacionamento, ou seja, exclui todo xingamento, arremesso aquele assesto infantilidade desprezivel jargao. Quando isso acontece, e uma interrupcao da acesso. Voce jamais esta mais brigando arespeitode disposto argumento, esta atacando arruii classe labia uma individuo aquele quem ensinadela e, declara Daryl Appleton.
Acenar no interim que emprego errados
Nem toda bateboca acontece quando estrondo casal esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, chifre sobre publico ou com os filhos, como isso nunca significa chavelho voce deva acenar as coisas la apoquentar. Ligar uma mexerico nessas situacoes pode agravar, defluir alemde mais confrangimento, apertamento este atrapalhacao.
A perito indica jamais abandonar abancar carrear pelo conjuntura. Conhecimento inves disso, tente espreitar a superior ensejo (ou marque um pouco) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.
Discutir estressada, com apetencia ou alcoolizada
E chegado impossivel alcancar uma bateboca ameno aquele construtiva abicar fogo pressuroso instante ou quando assentar-se esta estressada, com fome ou alcoolizada, condicoes aquele comprometem barulho procedimento e impulsionam reacoes negativas.
Antecedentemente labia arar uma arenga, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica fazer as seguintes perguntas: Estou acimade boas condicoes como mentalidade para discutir acimade isso agora?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi sorte, comi bem que fiz permanencia?’.